Pasiruošimas kelionėms slidėmis

Kelionės slidėmis daug kuo skiriasi nuo kitų keliavimo būdų. Turistui tenka keliauti, esant storai ir puriai sniego dangai, dideliems šalčiams, siaučiant pūgoms, smarkiai raižytose vietovėse, neretai kalnuose, dažniausiai pačiam minant vėžes. Jei pėsčio mis gali keliauti kiekvienas sveikas žmogus, ta sudėtingesnėse kelionėse slidėmis nepakanka net pa­prastų slidinėjimo sugebėjimų. Būtini įgūdžiai slidinėti su kuprine. Priešingu atveju — net ir gerą slidininką valdo kuprinė. Tokių kelionių metu ilgą laiką beveik visos žmogaus kūno raumenų grupės gauna didelį krūvį. Tai padidina medžiagų apykaitą organizme, širdies ir plaučių darbą, organizmo atspa­rumą ne tik peršalimui, bet ir kitoms ligoms.

Grupės subūrimas.

Parenkant grupę, reikia žiūrėti kad jos nariai būtų vienodo pajėgumo, nes priešin­gu atveju šąla pajėgesnieji, laukdami silpnesniųjų, arba sušilę, nuvargsta silpnesnieji, stengdamiesi ne­atsilikti nuo pajėgesniųjų.

Kiekvienam grupės kandidatui keliami šie reika­lavimai:

  • bendras fizinis pasiruošimas;
  • drausmingumas;
  • turėti kelionei reikalingą inventorių ir lėšas.

Kai tos pačios sudėties grupė keliauja lengvesnio sudėrtingumo maršrutais, tuomet ke­lionės draugai susigyvena, gerai pažįsta vienas kitą

Į lengvo sudėtingumo kategorijų keliones geriausia vykti ne mažiau kaip keturiese, o į sunkaus sudėtin­gumo kategorijų keliones—grupei iš 8—10 žmonių.

Kiekvienas grupės dalyvis, dar prieš išvykdamas į kelionę, turi žinoti, kokios gamtinės sąlygos jo laukia kelionės rajone, kokie galimi sunkumai ir pa­vojai, ką naujo ir įdomaus galės pamatyti.

PALIKTI KOMENTARĄ

įveskite savo komentarą!
įveskite savo vardą čia